Bicicleta

Os profissionais de saúde recomendam pelo menos 30 minutos de atividade física de intensidade moderada todos os dias. Isso é o suficiente para manter a boa saúde, mesmo se o exercício está dividido em curto 10 minutos de explosões. A equitação de trabalho, escola, uni ou faculdade, ou tomar a sua moto no curto bairro de viagens é um conveniente e prático, de forma a incorporar regular de exercício em seu dia ocupado. 


O exercício físico regular, como o ciclismo e a caminhada é importante. Benefícios ambientais, andar de bicicleta, usa o mínimo de combustíveis fósseis e é livre de poluição modo de transporte. Motos reduzir a necessidade de construir, de serviço e dispor de carros. Ciclismo 10 km em cada sentido para o trabalho de salvar 1500 kg de emissões de gases de efeito estufa a cada ano. 

Além disso, como o tráfego de atrasos e interrupções do fluxo de tráfego na Austrália seis grandes cidades respondem por cerca de 13 milhões de toneladas de gases do efeito estufa a cada ano, de bicicleta durante o horário de pico contribuiria para mais reduções de emissões, reduzindo o congestionamento e melhorar o fluxo de tráfego. Visite a secção de ambiente de nosso website para obter informações adicionais. 

Benefícios de andar de bicicleta

Benefícios econômicos, uma imagem de pessoa e uma criança a andar de bicicleta.De transporte (15.5%) é apenas a segunda de alimentos (18.2%) como o maior item de despesa das famílias, na Austrália. O carro da família de custos de até 55 cêntimos por quilômetro para executar. Em comparação, o custo de compra e manutenção de uma bicicleta é de cerca de um por cento do custo de comprar e manter um carro. 

O carro da família custa, em média, 79 cêntimos por quilômetro para operate1. Em comparação, o custo de compra e manutenção de uma bicicleta é muito mais barato, e mesmo se você já possui um carro, uma bicicleta é mais rentável do que a condução se você andar pelo menos, 20 km de um week2. Quatro em cada 10 Queenslanders possuo uma moto e mais da metade de todos os Queenslanders ter uma moto para trabalhar em sua casa. 


Usando uma moto para viagens mais curtas pode permitir que você para evitar a compra de um segundo carro, o que irá salvar famílias de milhares de dólares a cada ano. O RACQ estimativas de que o custo da compra de um novo carro a cada cinco anos, com uma média de quilometragem de 15 000 km por ano varia a partir de us$84.63 para Us$194.90 por semana. Ciclismo 10 km em cada sentido para o trabalho a cada dia vai economizar cerca de r$1700 por ano em custos de transporte (incluindo todos os custos operacionais e depreciação). 

A saúde com a bicicleta

Também, o estacionamento de bicicletas é geralmente livre, facilmente acessível e mais conveniente parque de estacionamento. Benefícios sociais, uma imagem de ciclistas em uma ponte.As bicicletas são mais acessíveis para executar. Enquanto apenas 10% da população do mundo pode pagar por um carro, estima-se que 80% das pessoas que podem pagar por uma moto. 

Andar de bicicleta proporciona económica e independente de viagem para aqueles que poderiam ter as suas opções de viagem restrito. Dispõe de maior mobilidade para muitos grupos da população com baixas taxas de posse de automóvel, como o baixo rendimento de autônomos, desempregados, idosos e aqueles com menos de 18 anos de idade. 


Compartilhado bicicleta e pedestre instalações também criar benefícios para os pedestres e pessoas com deficiência, mediante o fornecimento de um maior rede de caminhos e estradas, travessias. Bicicleta permite que as pessoas para interagir socialmente e se sentir mais em casa, na sua comunidade local. Mais pessoas a andar de bicicleta e caminhar fornece a oportunidade para a interação social nas ruas e isso aumenta o senso de comunidade.

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